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2年+93日目[PS4が来たw]

●2014.02.22(土)2年+93日目

=朝=
【体重】54.60kg(-0.10kg)
【体脂肪】19.6%(→)

【内臓脂肪レベル】3.5
【筋肉量】41.20kg
【基礎代謝量】1,241㌔カロリー
【体内年齢】22歳
【筋肉量スコア】0スコア
【推定骨量】2.7kg
 ※TANITA体組織計で計測

【体調】いまいち
【体温】36.5℃
【便通】○ (・∀・)
【他】ホットフラッシュ的なの2~3回
【他】夜中1度起きる

【ストレッチ】×
【湯船につかる】60分程度

【活動カロリー】452kcal
【総消費カロリー】1,924kcal
【歩数】3,252歩
【Ex歩数】2,212歩
【距離】2.4km
【脂肪燃焼量】18.2g
【Ex量】2.1Ex
 ※OMRONカロリスキャン(活動量計)で計測

【摂取カロリー】2,120cal/1,358kcal(目標摂取)
【消費カロリー】156cal/190kcal (目標消費)
【あすけん】23点 お菓子食べ過ぎ。

ソイカラ1袋、ココナッツサブレ10枚、チョコチップクッキー1/2袋
干し芋1枚、タニタの間食健美1袋、ミントチョコ…。

-----------------------------------------------

変わらず…2日後の法則かー(笑)
というか、今日もお菓子食べすぎた…。(´Д`)ハァ…。
あすけんもつけたくなくなってしまったよ~。
時期的に生理前だからなのか~どうなんだろう。わからん。
最近こんなばっかりグチグチ言ってばかりでごめんなさい。

GW-20140223-074442.jpg

GW-20140223-074446.jpg

腰の具合がいまいちなので、ストレッチもちょっとオヤスミ。
エクササイズはサボリw せめてもーってことでここ1週間は結構歩いたかも。
気休め程度だけど、やらないより100倍マシってことで(笑)

fc2_2014-02-23_07-42-55-719.png

ちょっとプリンも増えてた!(*´∀`)

-----------------------------------------------

2.22、にゃんにゃんにゃんでネコの日の今日。

fc2_2014-02-22_12-40-02-563.jpg

本日発売の「PlayStation4」が届きましたー!
右側のちっこい箱は、コントローラーの充電スタンド。
やりたいソフトの発売日は、3月20日なので
オマケについてきたソフト(初回限定、製品版コード付)をDLしてみたり、
体験版をDLしてみたり~。

私は以前ほど、ゲームしたりしないのであまり使う機会がないけど
今後、ニコ動とコラボして生放送を視聴できるようになるらしいし
実況チャンネルで他の人のゲーム実況が見れたりも結構楽しかったw
アサクリとか難しくてできないので(;´∀`) 人のを見て満足してますw
もっぱら、私はお風呂で未だに「とび森」ですw

発売日に買う予定はなかったんだけどねー(笑)
実は、うちは、未だにADSLなんですよね。
光回線にしようかと思ってはいたんだけど、スマホがauなので
希望は、割引がきくauひかりを入れたかったんだけど
どうしてもauが引けないらしい…。NTTのフレッツなら入るんだよね。
でも、フレッツ高いしなーってフレッツで引いて2年後に
auに乗り換えるという手もあるんだけど…。

現在は、yahoo!BBのADSL12M。yahoo!BBで光に切り替えるっていうのも
SB使ってないので、あんまり意味がない気がして。
ADSLも12M以上にしても、基地局との距離で意味がないっぽいので
未だにADSLだったんだよねwww

で、最近よく目にするSo-netのNURO光↓




プロバイダ込で、4,743円(税抜)でNTTよりも安い。
NTTの光は、マンションは安いけど戸建は高いんだよねー。
yahoo!BB使う前は、ずっとSo-net使ってたのでいいかなと。
NTTやSBの代理店をやってる会社にいるので、自分で取次もできるっちゃーできるんだけどw
NTTやSBは、対応がいまいちなのでねぇ(笑)
んで、会社に利益を落としてもバックがないのも微妙w(セコイ)

NURO光を調べてたら、ソニーストアでキャンペーンやってたw

SnapCrab_NoName_2014-2-23_8-16-17_No-00.jpg

PlayStation4デビューキャンペーン

工事費は分割だけど、割引が適用されるのでタダ。
キャッシュバックはないぶん、PS4で還元。
どうせ買うつもりだったし、NURO光ならいいかってことで
キャンペーンに乗っかってみました。
PS4は来たけど、屋内工事も屋外工事もまだ未定…なんだけどねw



**本日のチャレマイ!**


特になし。

明日もグダグダかなぁ。



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secret

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comment

お菓子・・・一時的なもんですかね?
話題の「PlayStation4」だ~(*´∀`)
最近のゲームは凄過ぎてついて行けません><
以前は良くやっていたんですがね~。。。
早く腰がよくなるよう祈っています!!

Re: マーマンさんへ

お菓子…一時的なものだといいなぁ(;´Д`)

私も最近は以前よりゲームやる頻度は落ちましたねぇ(笑)
ほんとついていけな~いww
もっぱら観るほうですw

腰は無理はしないけど、バレエのレッスンはいってくる!(´∀`)

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プロフィール

にゃ~。

Author: 【 にゃ~。 】


更年期症状と戦う年女(丙午)

*性別 : 女性 *血液型 : O型
*生年月日 : 1966年06月09日
*現住所/出身地 : 東京都

■現在■
1年の減量期後、維持期2年目。
ダイエット3年生。
微妙にリバウンド中。
更年期症状のため、
試行錯誤東奔西走迷走中。


■過去の栄光■
*2011.11.22(最大時)
体 重:92.00kg
体脂肪:42.9%(2011.12.13)

目標達成時
*2012.12.18(391日目)
体 重:54.70kg
体脂肪:20.6%

■ブログ本出てます!(´∀`)


■電子書籍版も出ました!

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