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112日目 73.65kg [手術....]

●2012.03.13

【体重】73.65kg(+0.3kg)
【体脂肪】35.5%(+0.4%)
【内臓脂肪レベル】8.0(→)
【筋肉量】44.50kg(↓)
【基礎代謝量】1430㌔カロリー(→)
【体内年齢】49歳 (↑)
【筋肉量スコア】2スコア(→)
【推定骨量】3.0kg(→)

【体温】朝:35.4度
【投薬】なし

【歩数】18910歩
【wii】パーソナルトレーナー 20分
【カーヴィー】ゆる20分/めら20分
【踏み台昇降】×

-----------------------------------------------

えーっと・・・実は思い切って手術を受けることになりました。
命に関わるものではありません。
前々から気になってはいたのですが、思い切れなかったし。
なんとなく億劫でもありました。
最近ダイエットもがんばれてると思うし、治療もがんばってます。
以前だったら、どっちも途中で投げ出していたかもしれません。

ブログをやっていることで仲間も増えました。
みんなのがんばりを見てると、私もっ!という気持ちになれるし
もっとちゃんと身体の事考えたいと思うようにもなりました。
後ろ向きだった気持ちもちょっとずつですが、
前向きに上向きになってきました。

みんなに「がんばれ!がんばれ!」って言ってるのに
自分はどうなのよ?と・・・思ったりw
ずーっと先延ばしにしたままで見ない、なかった事にもできるけど。
気になりつつも「このままじゃイカン!(゚Д゚)!」と。

以前から左足膝裏に「下肢静脈瘤」があったのです。
命にかかわるものではないし、痛みやかゆみがあるわけでもないし
最初はあんまり目立たないし、気にもならないからずっと放置してたのです。
でも、これは絶対改善はしません。ゆっくり進行していくだけです。

だから私の場合はゆっくりと進行して増えてきました。
あまり症状がないのが特徴ですが
だんだんとちょっとした痛みがあったり、温まると痒かったり。
だるかったり、むくみがきたり。
でも、命に別状がないので、放置して一生そのままでも大丈夫です。

このところ、ここ半年くらいかな~・・・
かなり広がって進行してました。
静脈瘤自体の発症は、原因が特にあるわけでもなく体質だそうです。
女性が多く、妊娠で下肢に負担がかかることで起こることもあるそうです。
下肢に負担がかかる・・・っていうと太っていた事も多少あったのかな~とか思います。
けど、絶対ではないしあくまで体質によるものです。

私がいままで以上に進行したのには、ホルモン剤の服用があります。
ホルモン剤やピルの中でエストロゲンを含むものは
血栓ができやすく、下肢静脈瘤などの発症のリスクも少しだけ高いみたいです。
(すべての人がそうだというわけではありません。)

なので、もともと下肢静脈瘤があった私は、ホルモン剤を服用したので
進行が早くなったのかもしれません。
最近は足のだるさが酷く、痛みも出てきたのでエコー検査を受けて来ました。

治療するとなれば、絶対手術になるのでなかなか踏ん切りがつかず・・・
(薬物治療とかはできないので、治療は100%手術になります)
初診の予約まで1週間くらい躊躇してましたww
生理前で生理がくるか不安だったり、停滞期みたいなので凹んだり。
どうしよう? やっぱりやめる? とかウジウジと思い悩んで
ちょっと落ち着かない1週間だったのです・・・。

こうやってダイエットブログを書いて、ダイエット仲間とのやりとりで
がんばろう!って言ってる割に私ってなんかがんばってやろうとしてるのかな?
と思って、みんないろいろがんばってるのに!(´・ω・`)と・・・
なんだか背中を押してもらえた気がします。

昨日(3/12)の外出はエコー検査を受けてきたのです。
結果は、当然下肢静脈瘤だし、左足膝裏の静脈の弁が破損してるとのこと。
手術はストリッピングとレーザーがありますが、レーザー手術可能。
ただし、婦人科クリニックでホルモン剤の服用があるので
服用中であれば、治療(手術)ができません。
もし、手術をするのであれば、ホルモン剤の服用ができなくなります。
婦人科のドクターと相談してみてください。とのことで終了。

火曜は恒例の婦人科クリニックに行ってきまして、相談してきました。
現在予定より生理が、10日ほど遅れています。
今後どうするか・・・な時期なのですが、下肢静脈瘤の手術の話をしてきました。
前回はほぼ1ヶ月前にクロミッド(排卵誘発剤)を飲んだ以降の薬の服用はありません。

相談したところ、先に下肢静脈瘤の手術をやりましょうってことになって
手術後1ヶ月たってから、治療再開ということになりました。
プラセンタのみで、薬の服用なし。
薬の服用をしないことで、生理が次回の治療開始までないかもしれません・・・。
でも、手術をしないことには、
薬の服用で更に悪化するかもしれないので仕方ありません。(´・ω・`)

早速、外科のドクターに電話でお話ししましてレーザー手術をすることになりました。
事前検査として3月23日(金)に心電図と血液検査。
問題なければ4月10日(火)にレーザー手術をする予定になりました。
もっと早く手術をして、婦人科の治療の再開をしたいけど、一ヶ月先まで
手術の予約がとれず、10日を逃すと、17日まで取れませんでした。

局所麻酔と静脈麻酔の併用で2時間ほどの日帰り手術です。
決ってほっとした反面・・・やっぱりちょっと怖いです(・ω・`)

今年はダイエットもしてるし婦人科の治療もしているので
今までおろそかにしてた検診とかちゃんと受けようと思っています。
去年は、子宮頸がんと糖尿病の検査はしましたが、乳がんと健康診断は受けていません。
今年は、乳がん検査も健康診断もちゃんと受けます!!
その時々で検査はしましたが、ちゃんとやってなかったんですよね・・・。
太ってることでいろいろ言われそうだし・・ってw


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【朝食】245kcal
グレープフルーツ 0.5個 40kcal
アサヒ スリムアップスリム 1杯 154kcal
味つけのり 1袋 5kcal
アーモンド 0.5人前 46kcal

【昼食】488cal
グレープフルーツ 0.5個 40kcal
キャベツ千切り 1人前 19kcal
おにぎり(高菜) 1個 173kcal
こんにゃくの田楽 2人前 86kcal
五目ひじき煮 1人前 73kcal
鶏レバー煮 1人前 97kcal

【間食】56kcal
雪印 6Pチーズ 脂肪分ひかえめ

【夕食】719kcal
ご飯(白米) 1杯 302kcal
味噌汁 1杯 38kcal
キャベツ千切り 1人前 19kcal
サバの味噌煮 0.5人前 135kcal
五目ひじき煮 1人前 73kcal
納豆 1人前 102kcal
にんじんしりしり 1人前 50kcal

【摂取合計 1508kcal】
【運動消費 742kcal】
【あすけん:94点】

コメントの投稿

secret

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comment

下肢静脈瘤だったんですね・・・。
昔、ちょっと通ったことがあるお寿司屋さんの板さんがそれで手術したって聞きました。
立ち仕事もなりやすいとか・・・。

その時は入院したって聞いたけれど、今は日帰りでOKなんですね!
もちろん、症状の度合いにもよるだろうけれど、やっぱり医学の進歩ってスゴイなぁ・・・。

歩みはゆっくりでも大丈夫ですよ!
ひとつひとつ確実にこなすほうが大事ですもの。
頑張ってくださいね(*^_^*)

日帰りだとしても手術って聞くと怖いイメージがあります
命に関わらないけど治療するには手術しかないと言われたら
私も見て見ぬふりしてしまうかもしれません
しっかり向き合って治療に挑むにゃ~。さんはすごくカッコイイです!

私も長いこと肥満だったのと、立ち仕事もけっこうやっていたので
5cmくらいの下肢静脈瘤らしきものがあります
医者に診せたことはないので、自己判断ですけど

私の場合、特に広がってる気配もないし、何の症状もないので
今後もこのままにしておくと思いますけど
にゃ~。さんは重そうですね
私なんか、医者に行くのすら毎回ためらって
重症化してから行く人だから
手術なんて言われた日にゃ、そりゃ悩みまくりますよ

婦人科の治療はただでさえ時間がかかるから
中断するとなると、気持ちが焦っちゃうかもしれないけど
ひとつずつじっくり解決していけばいいですよ^^
今年はいろいろなことを解決する年なのかも!?
ゆっくり頑張りましょう

>nkさん
下肢静脈瘤は立ち仕事の人も多いみたいですね~。

入院手術もあるみたいですけど
今はレーザーでもできるので日帰りが主流みたいです。
さすがに、両足全体とかだと
入院が必要になってくるかと思いますねー。
手術なのに、2時間で少しリカバリすれば
そのまま、歩いて普通に帰れるみたいなので
本当に医学の進歩はすごいよね!

今年は自分のメンテナンスの年なのかもw
ゆっくりがんばりマース♪


>どうしようもない私さん

やっぱり簡単で日帰りで~ってなっても怖いですようー(´;ω;`)
投薬治療で改善するとかあればいいのになって思います。
気をつけていても、多少は防げるのかもだけど(着圧ストッキングの着用とか)
なりやすい人は環境によって(立ち仕事とか、妊娠、出産とか)出来てしまう。
で、治療はどんなに軽くても手術しかないってなると
やっぱり躊躇しちゃうよね~(´・ω・`)
今年は、ダイエットもがんばって、身体のメンテナンスをして
来年は元気な年にするんだ!(*´∀`)

>hazelさん

立ち仕事の人はなりやすいと聞きますね。
広がったり、酷くなったり、痛み、かゆみがなくて
自分で見た目が気にならなければ、大丈夫かと。

ただ、早いうちだと手術費用が変わってくるので
進行しそうなら、受診するとかですかね。
メディキュットとかの着圧ハイソックスでかなり予防できますよ。
立ちっぱなし、座りっぱなしの時にそういうソックス履くといいみたい。

婦人科は時間かかるけど、こっちは手術したら一応は大丈夫だし、
心配することも減るので精神的に楽になれるかな。
今年はせっかくなので、身体のメンテがんばる!(`・ω・´)

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プロフィール

にゃ~。

Author: 【 にゃ~。 】


更年期症状と戦う年女(丙午)

*性別 : 女性 *血液型 : O型
*生年月日 : 1966年06月09日
*現住所/出身地 : 東京都

■現在■
1年の減量期後、維持期2年目。
ダイエット3年生。
微妙にリバウンド中。
更年期症状のため、
試行錯誤東奔西走迷走中。


■過去の栄光■
*2011.11.22(最大時)
体 重:92.00kg
体脂肪:42.9%(2011.12.13)

目標達成時
*2012.12.18(391日目)
体 重:54.70kg
体脂肪:20.6%

■ブログ本出てます!(´∀`)


■電子書籍版も出ました!

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