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641日目[炊飯器が壊れたよー]

●2013.08.24(土)641日目

=朝=
【体重】54.20kg(+0.25kg)
【体脂肪】17.3%(+0.7%)

【内臓脂肪レベル】3.0
【筋肉量】42.00kg
【基礎代謝量】1,259㌔カロリー
【体内年齢】22歳
【筋肉量スコア】1スコア
【推定骨量】2.8kg

【体調】まずまず
【便通】○ (・∀・)
【他】イライラ

【ストレッチ】×
【湯船につかる】40分程

【活動カロリー】410cal
【総消費カロリー】1,882kcal
【歩数】5,853歩
【Ex歩数】3,947歩
【距離】4.3km
【脂肪燃焼量】14.7g
【Ex量】3.3Ex
※15時くらいから、半日つけ忘れ。

【摂取カロリー】1,301cal/1,354kcal (目標摂取)
【消費カロリー】176cal/189kcal (目標消費)
【あすけん】66点

-----------------------------------------------

週末突入~。
昨日は減り過ぎだったので、ちょっと戻った。
いつも通りな感じになってきたかなぁ。

でも、気持ちはかなり低空飛行~(´Д`)

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炊飯器さんが、昨日の朝タイマーで炊いた後にエラーコードが出てお亡くなりに(´;ω;`)
エラー02は、故障。たぶん修理が必要。
修理するほど良い炊飯器じゃないし2006年にかった、象印の3合炊き。
次は、白物家電は炊飯器だな~と思ってたけど、まさかこんなに早く…。

圧力鍋で炊くことが多いけど、お弁当分をタイマーで炊いたり
夜、圧力で炊いて翌朝まで保温とかはあるので、一応ないと困る。

いろいろ悩んだけど、さすがに10万もする炊飯器はどうなのよってことで
そこそこのやつにしました。基本は圧力鍋で炊くし。
買ったのは、MITSUBISHI 蒸気レスIH 炭炊釜 NJ-XS103J-A[ロイヤルネイビー]。

NJ-XS103J_A.jpg

5.5合炊き。3合炊きだと多いときは3合めいっぱいになっちゃうので5.5合が欲しかったんですよね。
象印の圧力IHと迷ったけど、蒸気レスに。
お手入れがちょい面倒かもだけど、炊飯器ぽくないデザインも好みだ(*´∀`*)
まぁ、以前のは一人暮らしの時に買ったものだったので3号で十分だったのよね。
しかも当時は、圧力鍋を持っていなかったので、土鍋で炊いてたし。
やっすいマイコン炊飯器で、しかもここ1~2年炊きむらがあったり
真ん中が凹んで炊けてたりちょっと不調だったので、壊れて買い替えるチャンスだったのかも(笑)

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●2013.08.24(土)641日目

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No title

うちの炊飯器は6000千円の5.5合炊きで7年選手ですw
基本保温しないで炊き貯め冷凍なので炊ければいいや〜って感じだったですが、高級な炊飯器は古い米も新米のような美味しさになる!なんて事を聞くと試したくなります!でも確かに炊飯器で5万とか悩みますよね〜w
うちの炊飯器壊れる前に釜がお亡くなりになりそうです!汗

夏に増える理由!完全にこれは私?!
ってなりました〜・・・。
意思を強く持たねば夏は支配出来ませんね・・・!
アイスの誘惑なんてたまらんですね!

旦那さんにゃ〜。さんがダイエットブログやってる事は知ってるんですか〜??
ウチの旦那、興味ないとか言って私のブログ結構見てますw
ブログタイトルを変えろってうるさいですw
暗いイメージをなくせってw確かに!
あと、にゃ〜。さんにお礼の菓子折りを送らないとな!って言ってますwそれも確かに!w



めるももんちちさんへ

いまや10万とかする炊飯器もありますしね~。
確かに炊きあがりが全然違うとは思うけど
さすがに10万とかはナイワーですよね(笑)

さっそく炊いてみたらやっぱり以前の炊飯器とは
あきらかに違う!!w
さすがに7年も違うと進化はしてますね~。
炊き上がりも選べたりするし、もっちりやしゃっきりとか
あとは保温機能も、ただ保温するんじゃなかったり。
うちは基本半日は保温するので、保温機能や
圧力鍋で炊いても食べるまでは保温したりするので
キニナルところだったんですよね~。

炊きたてを冷凍が後まで一番美味しいですよね(*´∀`)

夏は、どうしても暑いからアイスを食べちゃいますね~。
2本以上食べるとお腹痛くなるので、それ以上は食べないけど
お腹だいじょうぶなら1日に4~5本は食べそうです…。
確かに栄養よりサッパリとか冷たいものを食べがちですもんね@夏

うちのダンナ君はブログやってることは知ってるけど見てないと思われます…(笑)
こっそり見てるのかな・・・((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
見てない前提で書いてるからなぁ・・・(笑)

お礼の菓子折り!? Σ(゚∀゚ノ)ノキャー なんで(笑)

No title

ムクミが取れて良かったですね~♪

炊飯器ぽくないデザインがオシャレです(゚∀゚)!!
最近のは炊きあがりを色々選べて楽しそう♪
自分だったら美味しくてついつい食べ過ぎそう・・・ww

マーマンさんへ

やっぱり結構なムクミでした(;´∀`)
痩せてからはムクミはハッキリわかるように(笑)
以前は「気にしてない」&「太っててわからない」でしたねwww

10万もする炊飯器はすごく美味しいとかいいますけど
さすがにそこまではーww
これから新米の季節!&食欲の秋!ですねー(´;ω;`)
嬉しいような困ったような、悲しいようなー(笑)

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プロフィール

にゃ~。

Author: 【 にゃ~。 】


更年期症状と戦う年女(丙午)

*性別 : 女性 *血液型 : O型
*生年月日 : 1966年06月09日
*現住所/出身地 : 東京都

■現在■
1年の減量期後、維持期2年目。
ダイエット3年生。
微妙にリバウンド中。
更年期症状のため、
試行錯誤東奔西走迷走中。


■過去の栄光■
*2011.11.22(最大時)
体 重:92.00kg
体脂肪:42.9%(2011.12.13)

目標達成時
*2012.12.18(391日目)
体 重:54.70kg
体脂肪:20.6%

■ブログ本出てます!(´∀`)


■電子書籍版も出ました!

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