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532日目[どうでもいい趣味の話]

●2013.05.07(火)532日目

=朝=
【体重】54.55kg(-0.10kg)
【体脂肪】18.3%(+1.2%)

【内臓脂肪レベル】3.0
【筋肉量】41.85kg
【基礎代謝量】1,257㌔カロリー
【体内年齢】21歳
【筋肉量スコア】1スコア
【推定骨量】2.7kg

【投薬】プレマリン錠(卵胞ホルモン剤):17日目
【投薬】ヒスロン錠(黄体ホルモン剤):8日目
【体調】頭重/肩こり/若干ムクミ
【便通】△ ( TДT)

【ストレッチ】×
【筋トレ:腹筋】×
【筋トレ:部位別】×
【湯船につかる】40分ほど

【活動カロリー】1,031cal
【総消費カロリー】2,503kcal
【歩数】24,179歩
【Ex歩数】21,195歩
【距離】17.8km
【脂肪燃焼量】56.8g
【Ex量】15.6Ex

【摂取カロリー】1,427cal/1,343kcal (目標摂取)
【消費カロリー】537cal/186kcal (目標消費)300kcal(自己目標)
【あすけん】86点

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午前中クリニックだったせいもあって、朝トレができず(;´Д`)
最近朝ばたばたしてストレッチなんかの時間がとれないことが多い。

たるんでるのかっ!? キモチが上がらないっていつも言ってるけど
ほんとなかなか浮上しなくて、気候のせいもあるのかダルかったりと
なかなか絶好調ー!とならなくて、そんな自分にイライラしたりと
結構な悪循環な気もする(´・ω・`)

fc2_2013-05-08_09-13-17-001.jpg

最近すっかり見なくなったローソン100のブランのロールケーキ!
ちょっと遠いローソン100で見つけたのでゲット!ww
そういえば、ローソンのブランパンはくるみパンが新製品で出てましたね~。

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さてどうでもいい趣味の話。


GWは、大掃除して、私のミシンコーナーもちょっと移動したりして配置換え(*´∀`)
あんまり興味がある人はいないと思うけどww

fc2_2013-05-08_09-22-57-449.jpg

ミシン(左の)は、JUKI Exceed Quilt Special (HZL-F600JP)というコンピュータミシン。
右の小さいのは、JUKI MO-114Dという2本針4本糸差動送り付きオーバーロックミシン。
JUKIのHPでは超絶お高いけど実売価格はそんなに高くないですww

ミシン台がお気に入りで、Brotherの古い足踏みミシンをリメイクしたやつです(´∀`)
ほんとはSINGERの横が網網になってる↓これが欲しかったんだけど…。
超人気でお高いのですよ(´;ω;`)

5811.jpg


なので、天板なしのBrotherの塗装済みのをお安くゲットしたのです。
↓このタイプ。アンティークのミシン台は数が多くないのでどんどん高くなってってますね~。

5812.jpg

天板もアンティークっぽい感じがよかったけど、なかなか良いのがなくて
ホームセンターで買った白木のやつをつけてますww

裁縫道具もかわいいのが好きでこまごまちまちま買ったりするのです。
ソーイングバスケットも普通のはなんだかな~な感じで
キャスキッドソンのお家のやつを買ったり。
キャスキッドソンはそんなに好きじゃないけど可愛いかったから!

GW-00074.jpg

結構でかいし収納力があるので良かったですよー。

あとね、布に型紙のせてカットする時につかう文鎮も普通に売ってるのは
こんな味気ないやつだったりするのです。

58133.jpg

なので、カラフルに塗装してあるのを発見したので買いました!
カラー文鎮は、文化学園ショップで通販で買えます。
1個709円(税込)

050822.jpg

布地のカットは最初は普通に鋏でカットしてたけど
ロータリーカッターを使い出したらこれが楽チンなのでカッターばかりにw
本来はパッチワーク用なのかな?
最初は、クローバーのやつを買ったんだけどOLFAの花柄の限定品が欲しくて買ったり。
でもね、クローバーのほうが手のなじみは良いですw

clover1.jpgcutter1.jpg

ちなみにでかい断裁机が欲しくてヤフオクで安く手に入れた
断裁机エクセレント…広くて使い易いんだけど、でかすぎて広げて置けないので
たたんでおいたら、結局上に物を置いてしまってる(笑)
宝の持ち腐れ~~~(´;ω;`) ↓こんなやつ。

146001-1.jpg

これも文化学園ショップで買えますw
・・・と思ったら販売中止になった模様です(;´Д`)

後はなかなか買えてない、良い鋏が欲しいなぁ~!

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●2013.05.07(火)532日目

【朝】156kcal

GS(小松ほうれん草) 1人前 156kcal

【昼】559kcal

サブウエイ オーブンポテト 1人前 168kcal
サブウエイ 炭火てり焼きチキン 1人前 384kcal
コーヒー(ブラック) 1杯 7kcal

【夜】562cal

麦ご飯 0.75杯 212kcal
味噌汁 1杯 27kcal
キャベツ千切り 1人前 19kcal
納豆 1人前 100kcal
鶏むね肉の冷しゃぶサラダ 1人前 154kcal
五目ひじき煮 0.25人前 18kcal
金平ごぼう 0.25人前 25kcal
鉄分 1日分 3kcal
マルチビタミン 1日分 4kcal

【間食】150kcal

チョコレートスナック 0.5箱 150kcal

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secret

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No title

興味あるある♥あります~♥

なんという素敵なミシン台! 初めてみましたー。
まだまだ知らない事が いろいろあるね~

足踏ミシンって、実家に放置されてた気がするけど、どこにいったんだろー。
こんな素敵にリメイク出来るなんて・・・惜しいことをしたー(笑)

布を広げて、ダ――――――――っと裁断出来るでっかいテーブル欲しいなー。
私も物を置いちゃいそうですけど(^^ゞ

ワンピ、出来あがったら見せて下さいね♪



うちも昔はあった!

足踏みのミシン(*^o^*)
20年前に引っ越しした時に処分しちゃったんだろうなぁ〜母が(。-_-。)
今考えるともったいない!
カタカタ足踏みミシンで三姉妹のワンピースを作ってくれていたのを横でワクワクしながら見てました。

いいですね〜ミシン専用の場所があって!
私も裁縫が好きでよくやります。
カッターいいですね。便利そう。

私もミシン出してきて息子達のお弁当袋作らなきゃ(*^o^*)

No title

ブランのロールケーキ懐かしい・・・どこにも無いT0T
くるみパン出ましたね、あんまりそそらないので食べて無いです^^;

アンティークなミシン台オシャレですね♪
足踏みミシンは母親の実家にありました~。

ミシーン!?

あーっ、私が欲しがってるミシンだー!

あっ、失礼しました。
体重増量中のきららでございます(^_^;)

大変ぶしつけで申し訳ございませんが、
お値段は、3DSLLの二台分くらいですか?
何分にも予算が・・ハハハ。

にゃ~。さんのところに来ると、
私に物欲の神様?が、
降りていらっしゃいます。
困ったものです( ̄▽ ̄;)

No title

>かるみあさん

おー需要があったww
ミシン台雰囲気があっていいんですよ~(*´∀`)
もうSINGERはタマ数がないのでほとんど出回らない気がします~。
出てもすごく高いし(´;ω;`)

私も昔のミシン処分してすごく後悔しました~。
当時にしたらすごくいいものだったし、今でも十分なのにね。
その時は、コンピュータミシンが欲しくてしかたなかったですw
高校生のころだったけどw

この断裁机は広げると長さ160cm×幅90cmもあるので使うにはすごくいいです! 
使用しない特畳めるのもすごくいいんだけど、たたんでも結構な大きさなので邪魔ですw

>ありこさん

意外にもハンクラな人がいて嬉しい!!!(*´∀`)
ほんと昔のミシンはいいものが多いので、もったいないですよね~。
うちのも古かったけど電動ミシンでした。蛇の目の初のジグザグミシンだったんですよ~。
今さらながら、今でも使いたいくらい良いミシンだったのに・・・(´;ω;`)

ロータリーカッターすごい便利ですよ!
マットは必要だけど、断裁がすごく早くできるし綺麗に切れますよーおすすめ!!
ポータブルなミシンはどこでもできるけどやはりいちいち出して~ってなると
面倒になっちゃうので、専用のスペースをむりやりww

ちくちくやってると、時間忘れて没頭できるし楽しいよね(´∀`)

>マーマンさん

ほんとにめったに見なくなりましたよね・・・ブランのロールケーキ。
やっぱり美味しかったー! もっと販売して欲しいです~。
くるみパンは私もそそられなかったので買いませんでしたw
くるみパンは自分で焼くのでいいか・・・とww

足踏みミシンは家庭科の授業で使ったくらいだけどいいですよね~(*´∀`)
アンティークなミシン台、昔のはほんとにいいものが多かったですね♪

>きららさん

きららさんもハンクラーですか!(*´∀`)b
キルスペは、2年くらい前に買った時で、3DSLL4台弱ですかね~。
今はもうちょっと安いと思いますよー。
蛇の目のCK1000とずいぶん迷いました(;´Д`) 
CKはさらに3DSLL2台くらい追加でしたけどw

あははw 物欲刺激しまくりですか!ww
でも、いいミシンだと思います@エクシード
ボタンホール綺麗にできるし(*´∀`)b

No title

ロックミシンいいなー。
欲しいと思いつつ、値段とか使用頻度を考えると買えずにいます。
あと置き場所も。
ミシン台も羨ましい。
うちは使うときは押入れから出してこないといけないから、ますます使用頻度が低くなるんでるよねぇ。

カラー文鎮とかあるんですね。
クロバーの月型っぽいのを持っていますが、こっちの方がかわいい。

ロータリーカッターはわたしもクロバーとオルファを持っていますが、クロバーの方が使いやすいですね。
オルファは縫い代ガイド(これ、いまは売ってないみたいですが)を付けられるのがイイ点かな。

mocoさんへ

>mocoさん

普通のミシンでの端かがりだとやっぱり満足できなくて
ロックミシンに手を出してしまいましたw
カバーステッチもついてる複合機にしようかと一瞬考えたけど
糸替えがめんどくさそうだったので(;´Д`)
ほんとは衣縫人かアーチザンが欲しかったけど予算が許さず~(笑)

仕舞い込んでしまうと出すのが面倒になっちゃうんだよね~。
なので無理くりスペースつくって出しっぱなしで
すぐ使えるようにしてますー(・∀・)

文鎮!クロバーは月形とかあるんだ!
調べてみたら、グリーンのやつかな???
でも変形なのも使いやすそう~。

そう!オルファの縫い代ガイド欲しかったので調べたら
在庫があれば直接オルファに問い合わせると買えると聞いたので
問い合わせしたらもう在庫もなくて買えませんでした( ;∀;)いいなぁ。
オルファかわいいけど、クロバーはほんとに握りが良いんだよね!
mocoさんもハンクラーだったとは!案外ちくちくやってる人が
多くて嬉しいわー!!!

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プロフィール

にゃ~。

Author: 【 にゃ~。 】


更年期症状と戦う年女(丙午)

*性別 : 女性 *血液型 : O型
*生年月日 : 1966年06月09日
*現住所/出身地 : 東京都

■現在■
1年の減量期後、維持期2年目。
ダイエット3年生。
微妙にリバウンド中。
更年期症状のため、
試行錯誤東奔西走迷走中。


■過去の栄光■
*2011.11.22(最大時)
体 重:92.00kg
体脂肪:42.9%(2011.12.13)

目標達成時
*2012.12.18(391日目)
体 重:54.70kg
体脂肪:20.6%

■ブログ本出てます!(´∀`)


■電子書籍版も出ました!

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