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【思うこと】③ダイエットを決意するまで

今回もとっても無題長い上に読みにくいです。
興味のある方だけで。

文中の効果などは個人差がありますので、
すべての方に有効かはわかりません。
私が思ったことや感じたことなので、鵜呑みにしませぬよう。
悩んだり迷ったりする人の少しでも参考になれば・・・。

【思うこと】②ワタシのココロと体重~ここ数年のお話 の続きです。

2011年3月(44歳) 東日本大震災
私は東京なので、特に被災したわけではないけど、
落ち着かない日々が続く。
思い起こせば、この辺りからぐっと具合悪い日が多くなった気がする。


2011年8月(45歳)
震災の影響もあって、生理がこない。実際に被災したわけではない地方の
人でも今回の震災でいろいろ身体に変化があった人が多いとか。

3ヶ月まった生理がこないので、ネットで調べて
通いやすそうな病院で産科のない婦人科を探して予約。(これが今の病院)
予約するまでも一ヶ月近く・・・明日は生理が来るかも・・・って伸ばし伸ばし。
口コミでは、話をよく聞いてくれる先生でよそでは、「気にしすぎ」って
終わってしまった人も治療を受けてるらしいとか。
でも、婦人科ってちょっと行きづらい・・・いくつになっても慣れないよね。

割と若目のおだやかな先生で、ゆっくり話を聞いてくれるし
何をどうしたいのか、どこが一番気になってるのか聞いてくれる。
「そうですか。汗とか不快ですよね」とか
「気持ちが落ち込むとかは結構辛いですよね」の言葉で安心した。

でも、こちらは焦ってるので、生理はこないし、体調は悪いし、
体温調節ができないし、全部いっぺんにどうにかして!して!な状態だったけど
ひとつひとつ聞いて、最初はこれで~とか次はこれでどうですか?
今まで3分診療が多く、婦人科に関しては「気にしすぎ、気のせい」で
終わってしまうのが多かったので、ちゃんと話を聞いてもらえて
正直泣きそうでした(笑)

「気にしすぎ」って言われても「具合悪い」ですもん。
一過性のもので時期がくれば治るものかもしれないけど
実際に辛いし、生活にも支障があるから病院にいくわけで。

いろいろ検査をしてもらって、子宮がん検診もそこで受けて
更年期障害ですか?って聞いたら「まだ早いですね~」といわれました。
たぶん自律神経じゃないかということで、生理のためのホルモン剤投与と
自律神経の薬とホットフラッシュを抑えるための漢方からスタート。

以前は、プレマリンを10日後、プラノバールを10日でしたが
今回はプレマリンを21日、9日後からヒスロン追加という処方です。

生理不順を経験することもなく今まで来てしまったので
知識がほとんどなく、先生の言うがままだったわけですが
調べてみると違いは、前者は妊娠せず、後者は妊娠する(可能性がある)ということ。
足りないホルモンを助けて、できるだけ自然に排卵もして生理周期を整えるようです。

気持ちは多少落ち着いたものの、効果はすぐ出るはずもなく
自律神経の薬は眠気とだるさがひどく、漢方はあまり効果がありませんでした。
「また結局、治らないのか~」とがっかりして萎えてしまう。

2011年9月(45歳)
ひと月たってみたところ、薬や漢方はあまり効果がなく、ホルモン剤のみ。
「どこが一番気になるか」といったところで
私は、ますば生理が安定すれば、ある程度はリズムが出て
体調も少しは良くなるのかなと・・・やはりあるものがないと落ち着かないという感じ。
では、まず生理周期を整えましょうということで薬の投与は続きます。

ヒートフラッシュに関しては、あまり酷く我慢できないのであれば
ボトックス注射も1年くらいは効果があると言われました。
※しわとりで有名な注射ですねw
ボトックスは額などに注射するので、やっぱり躊躇するというか怖い(しかも高いし!w)

ここのクリニックは皮膚科・美容皮膚科もあって、ダイエット外来のあるのです。
女性のトータルなケアをしてるクリニックです。小さいクリニックですが。
ダイエット関してはまったく気にしてませんでした。
とにかく生理を順調にしたくて通ってました。

ボトックス注射の話があってから、クリニックのHPやネットでいろいろ調べてみると
ボトックス注射より、プラセンタ注射のほうが、自分の思い当たる症状があったので
相談してみることにしました。
プラセンタもアンチエイジングで最近は話題になってるものですね。

●(´・ω・)<プラセンタ注射ってなんぞ??

プラセンタは英語で「胎盤」という意味で、
母体にある、胎児を育てるのに重要な5000種類もの生理活性物質や
酵素エキスが蓄えられていると考えられています。
人間の母体の胎盤から抽出されているエキスのことをプラセンタと呼び
豊富な栄養素に加えて、細胞分裂を促進する
生理活性物質も含まれています。

プラセンタ注射は2種類あって、
ラエンネック(肝機能障害によく使われる)と
メルスモン(更年期障害によく使われる)があります。
私は更年期障害ではないので、
自費診療でラエンネックを使っています。
1A(アンプル)1500円で1週間に1回2Aうちます。
(一週間に3Aまで可能)

一般に美容外科で多く使われていて、
婦人科でも扱っているところはあります。
美容外科のほうがたぶん高いです。
高いところで1A=2500円らしいです。
婦人科で1000~2000円、
美容外科で1500~2500円くらいみたいです。

注射は、同意書が必要で、飲むタイプのカプセルは同意書はいりませんが
16000円/月あたりでちょっと高いです。
効果は注射のほうが、高いです。効果は1~2週間程度。
人によります。
リスクもあるので、納得したうえで受けてみたいという人は
ドクターに相談してみてください。

注射は、人胎盤で飲むものは、豚や馬、植物だそうです。
あと、プラセンタ治療を受けている人は、献血ができません。

アンチエイジングや美白に効果があったり
アトピーやアレルギーにとても効果があるそうです。
私はひどい花粉症なので、そっちも軽減されるといいかなと思ってます。

あと筋注なので、結構痛いみたいですw
上手なドクターだとあんまり痛くないです。



2011年11月(45歳)
11月はじめに、最初のラエンネックを注射しました。
2Aなのは、最初は多めにすると、効果が高いのと私の体重からすると
1Aでは足りないかもーとのことでした。

クリニックのお知らせには患者さんの声として

・とにかく乾燥肌が潤ってきた。
・化粧のリが良くなってきた。
・皮膚が柔らかくなってきた。
・シミが薄くなってきた。
・やる気が出てきた。
・笑顔が出てきた。
・月経前に行うと月経時も安定する。
・目の下のクマが薄くなってきた。
・身体の冷えが良くなってきた。
・起床後、掃除する気になった。
・起床後、朝食を作る気になった。
・関節の動きがギコギコしなく滑らかになってきた。
・アレルギー症状(鼻炎・皮膚の痒み)が良くなってきた。
・踵(かかと)の皮膚が柔らかくなりストッキングが伝線しなくなった。



とありますが、まぁそんな劇的に何かが変わるとは思ってませんw
・・・・が、現在超絶ダイエット中ということは・・・
これがキッカケとなってるわけです。

このプラセンタ注射が、効果があって美容面ではあまり気にしてないので
アレですが、私の場合何が一番変わったかというと

①肩こり・首こりが劇的に良くなった。
②それにより、頭痛・頭重がなくなった。
③細かいことにイライラしなくなった。
④朝起きるときのだるさがない。


頭痛薬が毎月1箱くらいずつ消費してたのがウソのよう。
さすがにヤル気が出るまではいかず、超低空飛行だった気持ちが
ちょっと上向きになったのです。

そして11月22日の診療時に食事の量とか生活習慣の話から
ダイエットには興味があるのか聞かれました。
身体に負担になるし、太ってることはいいとは思っていないけど
落ち込みや、ヤル気のなさであえて考えてなかったことも話しました。

少し上向いた気持ちと身体の調子が良かったので話せたのかもしれません。
問答無用で体重量らされて・・・92kgあったのには正直ショックでした・・・。

医療ダイエット・・・機器によるダイエットや
薬によるダイエットサポート、ビタミン点滴や脂肪融解注射とか
いろいろあることを説明されましたが、
全部やるほどお金に余裕があるわけでもないので(笑

保険が利くダイエットもありますが、BMIが35以上でないと適用されません。
その中で、勧められたのは、「ヴェラシェイプ」と薬物治療でした。
ヴェラシェイプは、写真を撮ることを条件にモニター価格(半額以下)で、
お腹と腰を計4回することに。モニター価格とはいえ、
1部位59,800円です(´;ω;`) 2部位なので119,600円・・・。

薬のほうは、サノレックス(食欲抑制剤)と
ゼニカル(食事で摂取した脂肪を吸収せずにそのまま体外へ排出)を
試してみるか聞かれましたが、ゼニカルはトイレが大変なことになったり
寝てる間に漏れたりとか聞いたことがあったのでお断りして
サノレックスだけ試しましたが、吐き気が酷くて3日でやめましたw
※お薬の詳しい話と思ったことは次回に続く・・・と思います。

なぜ、そこまでやろうとしたのかと言うと。
多少やる気が出たというのもあったのですが、
お金かけるんだから、絶対痩せるんだ!と自分を追い込みたかったのかも。
エステもそうですが、医療ダイエットもいつもどおりに食べて飲んで
ゴロゴロして、施術だけ受けて・・・では効果はないと思います。

先生も「やるからには、ご自分でも努力してくださいね~。
できるだけお金かけずにできる事もたくさんあります。
まずは歩くことから、病院に来るときだけ歩くのでもいいですよ。」と言われました。

施術は1週間に1回4回なので、1ヶ月です。
「やるなら、効果を出したい!」と思ってダイエットを決意することになったのです。
最初の1週間はとにかく食事も減らし、こんにゃくやきゃべつやもやしとかばかり食べてましたねw
がむしゃらというかやりすぎwww

そのおかげで、1週間後は-3㌔。ヴェラシェイプの効果は、1回ではそこまで感じませんが
減った分、サイズダウンしてました。いきなり減ったので担当さんびっくりww
そうなると、見た目も変わらないし、誰も気がつくわけでもないけど
「(`・ω・´)やればできるじゃん!」とか調子に乗ったというか
こう、勢いがつくというか、はずみがついたので一気にやる気が出てしまったのです。

ブログ開始やあすけん、マメグラフを始めた頃はこれじゃ長続きしないんじゃ・・・と思って
いろいろ調べた結果だったのです。だから最初はすごく体重が減っていたりします。

今は、シワシワやカサカサになっても痩せたいではなく、リバウンドもしたくないし
年齢も年齢なのでシワシワになって魅力のない痩せ方もしたくないと思い
試行錯誤で勉強中です。
ブログを通じて知り合ったダイエット仲間は、よきライバルであり
先輩であり、仲間であり、モチベーションが上がったり、励まされたりします。
いつもコメント・拍手・ポチありがとうございます!(*´∀`*)

次回は⑤食欲抑制剤と医療ダイエットの体験と思うところに続くと思われます・・・たぶん。

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secret

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comment

NO TITLE

ボトックスは美容整形以外の理由は知りませんでした
本来は治療薬だということですかね?

ヴェラシェイプ、半額でその値段とは!
お金をかけるんだからと自分を追い込む気持ち、わかります
私も昔、マイクロを8万円分位、一気買いしました
これだけかけたんだから、本気でダイエットしようと決意したけど
高かったからと、ちまちま使ってたから
あまり痩せませんでした・・・お金をかけた意味ナシ^^;

早く、心身ともに健康になりたいけど
急いでもいいことないですもんね
一緒にゆっくり頑張りましょう♪

NO TITLE

医療でのダイエット方法とかあるのですね
実は私、本当に肌のことが気になっていたのですが、
病院にいくほどなのか!?とか思ってましたけど
にゃ~。さんの記録で私も病院に行ってみるべきかもと思えました

正直、怠慢もあって病院に通うのが面倒臭いってこともありますが、
色んな方法をやってみて、ダメだったら病院へくらいの気持ちでした
今はプロアクティブも使ってますが
やはり肌の調子がよくなってくれません
私の悩みとは別件ですが、すごく勇気付けられました
念のため程度に、一度診てもらいに行ってきます^^


キッカケはなんであれ、勢いって大事ですよね^^
私も勢いでブログなんて始めたけど
最初ほどの勢いはなくても
ダイエット仲間がいることで続けられてます^^
よき仲間に出会えたことに感謝です^^
これからもお互い励ましあい、競い合い、褒めあいながら
目標に近づいていきましょう^^

NO TITLE

ゼニカルってサプリメント輸入のサイトで見たことがあります。
効くらしいけど、トイレの書き込みを見てやめました・笑
やっぱり、摂取カロリーも気にしつつバランスのいい食事を取って運動も適度にすることが大事なんだなーと、あすけんつけてて思いました。
これが結局ダイエットの王道なんだなーと^^

医療系の治療でもプラセンタって使うんですね。
アンチエイジング、美白に効果的というのは知っていますが、アトピーやアレルギーにも効果があるとは知りませんでした。
なかなか興味深いです。
私、アトピー持ちなので。

やっぱりダイエットって何かきっかけがあるものですね。
少し効果が出てくるとモチベーションも上がってくるし^^

おへんじ。

>hazelさん

ボトックスもプラセンタも美容で大きくクローズアップされてるので
そっちでの知名度が高すぎるのかもw
ボトックスはたぶん、脇とか手のひらとか
多汗治療が最初だったのかも?

マイクロダイエットって高いですよね。
高いので私は安いアサヒのプロテイン買ってます。
置き換え食は、どちらかというと置き換えメインというより
ダイエットで不足しがちなものを補う意味で飲んでも
効果がある気がします。

お金をかけて自分を追い込むのも、ブログで公開することも
ある意味追い込みですよね。
誰にも宣言せず、こっそりはいつの間にか「あ~いいやいいや」に
なってしまいそうだし(笑)

誰かが見ていたり、誰かのがんばりを見ることで
モチベーションもあがりますよね。
たとえ目標に達したとしても、そこで終わらないダイエット。
あせってもしょうがないですもんね。一緒にがんばりたいです(*´∀`*)


>どうしようもない私さん

ダイエットというとエステ!と思いがちですが
今は医療でのダイエットもとても多いみたいですよ。
エステでは処方できない、ダイエット点滴や、注射。
もちろん医療機器をつかったり、投薬も。
医療機器といっても脂肪吸引のような外科的なことではないものも
いろいろあるようです。

たとえ湿疹とかでも、元をたどってみれば
婦人科の不調だったりと表面的なものだけではない場合もあるので
気になったら、受診してみるのはオススメです。

勢いはほんとに大事ですよね~。
公開ブログは、自分への戒めにもなるし、
交流はとても参考になるし、励みにもなりますよね(*´∀`)
これからも、よろしくお願いしますね♪

>nkさん

ゼニカルは個人輸入もできるし手に入りやすいので人気ですね。
トイレはほんと大変みたいですよ・・・。
油も全部排出されるわけでもないですし、
30%なら、その分摂取に気をつけられる範囲かなと。

プラセンタもアンチエイジングや美白で一躍注目されてしまったけど
もともとは治療薬だったようです。
私は、お酒のめないのでわかりませんが、肝機能が向上するので
お酒をたくさん飲んでも悪酔いしたり二日酔いしたりしないとか?w
効果は個人差があるみたいですが、様様な効果があるみたいです。

漠然と痩せたいな~じゃ全然痩せないし。
結局何もしないんですよね(;・∀・)
やはりやるぞ!という意気込みがないと、そうやって効果が
出たときの嬉しさは格別ですよね!

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プロフィール

にゃ~。

Author: 【 にゃ~。 】


更年期症状と戦う年女(丙午)

*性別 : 女性 *血液型 : O型
*生年月日 : 1966年06月09日
*現住所/出身地 : 東京都

■現在■
1年の減量期後、維持期2年目。
ダイエット3年生。
微妙にリバウンド中。
更年期症状のため、
試行錯誤東奔西走迷走中。


■過去の栄光■
*2011.11.22(最大時)
体 重:92.00kg
体脂肪:42.9%(2011.12.13)

目標達成時
*2012.12.18(391日目)
体 重:54.70kg
体脂肪:20.6%

■ブログ本出てます!(´∀`)


■電子書籍版も出ました!

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