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245日目 61.75kg[祝!-30kg達成!]

●2012.07.25(水)245日目

【体重】61.75kg(-0.35kg)
【体脂肪】27.4%(-0.1%)

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何が原因なのかわからんけど落ちた!
『祝!-30kg達成』なのですヨ!( ゚Д゚ノノ"☆パチパチパチパチ

さすがに、きっと明日には戻ってると思われますw
61kgジャストくらいで7月終われば、8月には50kg台が見れるかな~・・・。
このまま2~3か月は停滞期になりませんように・・・(-人-)

私は体重を朝はかるんだけど、最近は夜もはかりたいな~と思ったりもする。
朝は一番軽いから夜の一番重い体重を見ると「う~増えてる~(;´Д`)」とかなりそうで
今までなかなかはからずだったんだよねw

でも夜は同じ時間にはかれそうにないんだよね(´・ω・`)
夜は寝る直前だったら時間はいいのかしら???
下手したら22時にはもう寝てるとかあるし・・・食後3時間というけど
食後3時間も起きてられないし!!
21時半にはすでに眠くて使い物にならなくて、22時まで我慢して寝るというw
食後2時間なんだよね・・・。あまりよくなさそう。

朝5時半起きなので、夜は遅くまで起きてられないのですよ・・(;´д⊂)
ダンナ君のおべんといらない日は7時に起きるのでそれだと23時くらいまでは我慢できるけど。
今日はダンナ君がめずらしく帰宅が遅いので、早めのブログ更新w
すでに21時半で私はもう(つ∀-)おねむだったりします・・・。

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comment

こんばんわ!

-30kgすごいですね!
停滞期脱出できたようでよかったです。
やはり我慢したり頑張った分結果が見えるとうれしいもんですよね♪

おめでとうございます!!☆
マイナス30はすごいですね^^

私も夜計測するときは時間がバラバラですね
だいたい風呂後に計りますが
風呂は早ければ7時だったり遅ければ12時だったりで
時間は指定してませんね

でも夜計ると、次の日の朝は減ってるか減ってないかが
少しわかったりしてきますw

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>中村悠理さん

ありがとうありがとう♪
なんとか停滞期を脱したみたいです~(TдT)長かったw
ほんとは挫けそうでした・・・。まじで。

次は脱60kgです。細かに達成目標を持たないと
やっぱりなかなかモチベーションが上がらずです~。
ここまで来たからには、やっぱり目標達成したい!

>どうしようもない私さん

ありがとー(´∀`)b やったよ!w
次は私さんの番デスヨ!ヽ(`Д´)ノ

やっぱり夜だと時間まちまちになっちゃいますよね。
まぁ目安だからいいのかな~。
朝は一応、同じ時間で同じ条件になるようにははかってるんだけど。
昨日もはかって寝るかと思ったのもつかの間、すっかり忘れて寝てましたww

>鍵コメPさん

ありがとうございます!!
ぜひぜひ一緒にがんばりましょう!!
たまには忘れたフリもいいんですよ~そんな時もあります!
私だって頑張ってるフリして7月はしっかりサボってましたからw

忘れずにいたらちょっとずつでも進みますよ(*´∀`)b

>鍵コメSさん

いつもありがとう~♪
ほんとに何度も挫折しそうになりながらも
こうやってコメントに励まされてがんばってこれたですよー(TдT)
8月には50kg台!( ´∀`)人(´∀` )ナカーマ がんばろうね!

今日は頑張った!ってときは増えたり。
何もせず、おやつ食べちゃったよ!な日に減ってたり。
気まぐれな体重が悩ましいwww

こんにちは!

マイナス30kgとは本当にすごいですね!!!!
頑張った結果が出ていらっしゃるんですね(*´ω`*)

努力は実る!継続は力なり!!ということに、本当に励まされます(*^_^*)

私も嬉しい報告ができるよう、頑張っていきたいと思います!!

本当におめでとうございますヾ(*´∀`*)ノ

>葛葉さん

こんにちは!(*´∀`)ノ
自分でも正直ここまでやれるとは最初は思ってなかったんだよね。
でも、あきらめずにサボったり、やる気がダウンしたりあったけど
がんばってよかった~♪と思えます!

目標達成まで諦めないぞー!!
お互いがんばろうね!!(*´∀`)bこれからもよろしく!

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プロフィール

にゃ~。

Author: 【 にゃ~。 】


更年期症状と戦う年女(丙午)

*性別 : 女性 *血液型 : O型
*生年月日 : 1966年06月09日
*現住所/出身地 : 東京都

■現在■
1年の減量期後、維持期2年目。
ダイエット3年生。
微妙にリバウンド中。
更年期症状のため、
試行錯誤東奔西走迷走中。


■過去の栄光■
*2011.11.22(最大時)
体 重:92.00kg
体脂肪:42.9%(2011.12.13)

目標達成時
*2012.12.18(391日目)
体 重:54.70kg
体脂肪:20.6%

■ブログ本出てます!(´∀`)


■電子書籍版も出ました!

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