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244日目 62.10kg[停滞期脱出:再び]


●2012.07.24(火)244日目

【体重】62.10kg(→)
【体脂肪】27.5%(-0.1%)

-----------------------------------------------

⊂(^ω^)⊃ セフセフ!!
いつもはストンと落ちるとポーンって上がるのが一応キープ。
あと100gで-30kg達成目前です!!

つい一週間前は停滞しまくりだったので
ついに私のダイエットもここまでか・・・とか思ったりしてましたw
少し体重が落ち始めたことで、ちょっとモチベーションも上がったような。
気のせいかもしれないけどww

8月こそは・・・59.9kgでいいから50kg台の数字を見たい!(`・ω・´)

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プロフィール

にゃ~。

Author: 【 にゃ~。 】


更年期症状と戦う年女(丙午)

*性別 : 女性 *血液型 : O型
*生年月日 : 1966年06月09日
*現住所/出身地 : 東京都

■現在■
1年の減量期後、維持期2年目。
ダイエット3年生。
微妙にリバウンド中。
更年期症状のため、
試行錯誤東奔西走迷走中。


■過去の栄光■
*2011.11.22(最大時)
体 重:92.00kg
体脂肪:42.9%(2011.12.13)

目標達成時
*2012.12.18(391日目)
体 重:54.70kg
体脂肪:20.6%

■ブログ本出てます!(´∀`)


■電子書籍版も出ました!

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