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7月【経過報告-中間-】

◆開始から1週間ごとと12月からは2週間ごとの集計◆

GW-00087.jpg

6月はじめに1ヶ月の長い停滞期が終わってゆるゆる減ったかなと
思ったのに半月もたたずにまたも一ヶ月以上の停滞。
停滞期というよりホルモンバランスの崩れからの停滞ぽい。

前回は停滞期だったのでじっと我慢の子だったけど
今回の停滞一ヶ月は後半辛かった・・・。
減らない体重も堪えたけど、身体の調子が狂ったのが
非常にしんどかったです。

だるさもひどかったけど、むくみもひどかったな~。
どうにもこうにもならずなところにホルモン剤投与でさらに
だるだるに・・・(;´Д`)

思いあまってwwリンパマッサージに行ったのは
痛かったけどダルさがとれたので(気がしただけかもだけど)
すごく楽になりましたよ~。

6/15~7/1まで-0.30kg、7/1~7/15まで-0.30kgと
一ヶ月で-0.60kgって誤差範囲でしかない残念な結果に(´・ω・`)
あすけんのイベントでも目標達成できずでした。残念。

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secret

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改めて見るとトータルすごいよね
停滞期でも停滞期でなくても
体調不良だと気持ちも不良になっちゃいますよね
気持ちをコントロールするのって本当大変だけど
コントロールできたときのすがすがしさったら
表現できない嬉しさですね
まだまだ負けずまったりがんばりましょー^^

最近の停滞っぷりにテンションも下がり気味ではあるけど
実際最初からしたら、私にしたらもう上出来!って感じなんだよね。
ここまで続けてこれたのも、素直に私スゲー!やればできるじゃん!とか思ったりw

ただやっぱり、まだまだ大きなデブがちょっと小さいデブになったくらいなのかと( ´Д`)=3
あまりの減らなさぶりに、ちょっと凹んでみたりもする。
最近は、体調に気持ちも引きずられてしまうんだよね~・・・。
これからの猛暑もどうなるのかちと不安でもあったり(;´∀`)

でもでも負けないよ~!まだまだがんばるんだ!!(`・ω・´)b
私さんも80kg台目前デショ! がんばるのよっ!

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プロフィール

にゃ~。

Author: 【 にゃ~。 】


更年期症状と戦う年女(丙午)

*性別 : 女性 *血液型 : O型
*生年月日 : 1966年06月09日
*現住所/出身地 : 東京都

■現在■
1年の減量期後、維持期2年目。
ダイエット3年生。
微妙にリバウンド中。
更年期症状のため、
試行錯誤東奔西走迷走中。


■過去の栄光■
*2011.11.22(最大時)
体 重:92.00kg
体脂肪:42.9%(2011.12.13)

目標達成時
*2012.12.18(391日目)
体 重:54.70kg
体脂肪:20.6%

■ブログ本出てます!(´∀`)


■電子書籍版も出ました!

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