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本日の体重測定

【体重】79.05kg(-0.05kg)
【体脂肪】38.0%(+0.2%)
【内臓脂肪レベル】9.0(→)
【基礎代謝量】1495㌔カロリー(-5㌔カロリー)
【筋肉量】45.90kg(-0.2kg)
【体内年齢】54歳 (→)
【筋肉量スコア】3スコア(→)
【推定骨量】3.1kg(→)

メインでつかってるデスクトップPCのexplorer.exeが壊れて
仕方なく、クリーンインストール(´;ω;`)
サブノートは2個あるけど、どっちも古いので新しいのがほしい今日この頃。

メインはハイスペックだけど、私はそこまでいらないし、ノートでいいくらいw
この機会に、Windows7も64bit版にしてメモリも8MB使えるようになったっぽい。

リカバリ作業が結構かかって、あちこちブログも巡れず
書けず~記録できるとこだけになってしまった週末でした。

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プロフィール

にゃ~。

Author: 【 にゃ~。 】


更年期症状と戦う年女(丙午)

*性別 : 女性 *血液型 : O型
*生年月日 : 1966年06月09日
*現住所/出身地 : 東京都

■現在■
1年の減量期後、維持期2年目。
ダイエット3年生。
微妙にリバウンド中。
更年期症状のため、
試行錯誤東奔西走迷走中。


■過去の栄光■
*2011.11.22(最大時)
体 重:92.00kg
体脂肪:42.9%(2011.12.13)

目標達成時
*2012.12.18(391日目)
体 重:54.70kg
体脂肪:20.6%

■ブログ本出てます!(´∀`)


■電子書籍版も出ました!

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