091234567891011121314151617181920212223242526272829303111

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

212日目~215日目 63.55kg→63.30kg[キロク]

ご心配おかけいたしました。
たくさんのコメントありがとうございます。
なんとか熱も下がって普通の生活に(?)。
まだちょっとだるかったりするので
無理しないように大人しく生活してます。

●2012.06.22(金)212日目
【体重】63.55kg(-0.20kg)
【体脂肪】28.3%(+0.4%)
【体温】38.0度~39.2度

●2012.06.23(土)213日目
【体重】62.70kg(-0.85kg)
【体脂肪】28.8%(+0.5%)
【体温】38.0度~38.6度 頭痛・頭重

●2012.06.24(日)214日目
【体重】62.60kg(-0.10kg)
【体脂肪】29.0%(+0.2%)
【体温】35.6度~37.6度 頭痛・頭重

●2012.06.25(月)215日目
【体重】63.30kg(+0.70kg)
【体脂肪】28.6%(-0.4%)
【体温】36.5度~37.5度 頭重

やっと復活!です(´・ω・`)
まぁ、食べたり食べなかったりで体重が上がったり下がったりですがw
熱と若干の頭痛以外は特にこれといった症状がなかったので
全く食べられないとかではなかったのでそこまで
がっくり体重が下がるとかはなかったです。
あんまりまたガックリ下がると停滞しちゃうと思うので良かったです。
あ、でもお腹の調子は良くなかったです。
普段快調なので、体調が悪くなると便秘になる。
でも、出るときは下る・・って感じでした。

風邪っぽい症状はなく金曜の朝から
カーヴィーしようかなと思ったけどなんだかやる気が出なくて
出かけて帰ってきたらなんだか熱っぽい感じが。
やたら身体が痛い・・・ギシギシするな~風邪かな~と思って
少し寝るかとベッドに入ってから熱が急激に上がったみたいで
測ると38度! やば~と思って寝ようとしたけど今度は
熱が高くて暑くてだるくてで眠れない・・・ポカリを飲んで
眠れなくてもベッドでじーっと。

私は高熱が出ると汗が出なくて熱がこもるので余計に高熱になりやすく。
このときも、汗がかけなくて飲んでも飲んでもトイレ・・・orz
夕方、熱はかると39.2度・・・ ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿
40度超えたらまじめにヤバいので、最悪救急車・・・(;´Д`)
まぁ40度超えることはなかったのでひたすら寝てた。

土日月と食っちゃ寝生活(;´∀`)・・・。
風邪っぽくはなかったけど、何だったんだろう???
疲れがたまってたのかなぁ。急に寒くなったり暑くなったりだったので
体調を崩しやすい時期ではあったけど。
皆様もお気をつけくださいね(´・ω・`)

-----------------------------------------------

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へにほんブログ村 ダイエットブログへ

コメントの投稿

secret

top↑

comment

回復したようで良かったです~!
やはり健康第一ですね。
季節の変わり目は体調崩しやすいですもんね(´・ω・`)

>のんさん

ありがとうー♪
なんとか普段通りの生活だけど
食生活は変わらないものの、運動まではまだ復活できず(;´Д`)
仕方なし・・・。ここで無理するとまたって悪循環にw
年々リカバリに時間がかかるわ~( ´Д`)=3

熱が高かったですね!きつかったでしょう~
なんとか下がってよかったですね!
無理しすぎずにお過ごしください!!

>のりすけさん

よく熱はでるけど39度はさすがにね~(;´Д`)つらかったっす。
のりすけさんも気をつけてくだされ。
ダイエットしてるとやはり体力万全とはいきませんのでw

熱は汗が出ないと大変ですよね><
原因は何だったんですかね?
でも元気になってよかった^^

完全に元気になったら、またダイエット頑張りましょうね
にゃ~。さんは頑張り屋さんだから
完治するまでは、無理しちゃダメですよ!

>hazelさん

汗が出てしまえば、解熱できるんですけど
なんだかそんな時は汗かかなかったりで・・・。
そんなだと熱が篭って身体が熱くなりすぎて痛くなるという(;´Д`)
風邪っぽい症状もなかったし、特に食欲が落ちたとかもなかったし
一体なんだったの!?って感じですw

来週あたりからはしっかり運動も復活させたい!!
また一緒にがんばりますよー!(´∀`)
そう、悪い癖で焦ってムリしちゃうタイプなので
今週はのんびり過ごしますw

trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

top↑

プロフィール

にゃ~。

Author: 【 にゃ~。 】


更年期症状と戦う年女(丙午)

*性別 : 女性 *血液型 : O型
*生年月日 : 1966年06月09日
*現住所/出身地 : 東京都

■現在■
1年の減量期後、維持期2年目。
ダイエット3年生。
微妙にリバウンド中。
更年期症状のため、
試行錯誤東奔西走迷走中。


■過去の栄光■
*2011.11.22(最大時)
体 重:92.00kg
体脂肪:42.9%(2011.12.13)

目標達成時
*2012.12.18(391日目)
体 重:54.70kg
体脂肪:20.6%

■ブログ本出てます!(´∀`)


■電子書籍版も出ました!

最新記事

最新コメント

カテゴリ

月別アーカイブ

*大切なつながり*

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

リンク

検索フォーム

カウンター

オススメ♪



●ブログが書籍に!
【送料無料】みんなのダイエット日記

【送料無料】
みんなのダイエット日記

価格:1,260円
(税5%込、送料込)


●ダイエット中のおやつに!

こんにゃく入りなので
低カロリー!
腹持ちもいいのでオススメです♪


●活動量計

一日の消費カロリーどのくらい?
PC/スマホと連携で管理できて楽。


●揺れないスポブラ

ほんとに揺れない!
大きいサイズもあります。


●布ナプキン

冷え対策にも!
生理痛軽減にも!
おりものシートの代わりに
ぜひ試してみてー!


●ヨガマット

厚さ3.5mm。
ビリーやるにも滑らなくていい!
ストレッチする時にも使います。

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。