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【思うこと】②ワタシのココロと体重~ここ数年のお話

無駄に長くて読みにくいです。すみません。
興味ある方だけで。

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2008年4月(41歳)
アゴにできた湿疹で皮膚科受診。ステロイド処方。
いままで、肌のトラブル皆無でした。
いったんは良くなったものの、非ステロイドに切り替えてから
顔中に湿疹が出て、エラいことに・・・。痛いわ熱いは痒いわで。

それから半年たってもよくならず、日本医科大学付属病院へ回される。
ミノマイシン(ニキビとかの飲むお薬)と
プロトピック(子供用のアトピー外用薬)で治療。
2009年12月まで通院。

原因は不明、ストレスからではないかというだけ。
このころの体重は70㌔台後半~80㌔くらいかと。

赤味がひどく顔全体に湿疹がすごかったので
マスクにサングラスとかずっと怪しい人でした。
会社でも痛そう・・・だいじょうぶ?とか言われてた。

2009年2月(42歳)
ひどい風邪で内科受診。
医師から、体重もう少し落としたほうが~といわれる。
たぶん82~85キロくらい。
わかってはいるものの、特に何をするでもなく・・・。
言われるのが苦痛で、医者への受診も遠のく一方。

2009年4月(42歳)
以前に激ヤセしたときも、ストレスでハゲができたときも
忙しくて寝てない時でも、急に太ったときでも
狂ったことがない生理が初めて遅れた。

会社近くのクリニックで受診。
生理がない状態が長く続くと骨粗しょう症になるといわれて
血液検査後、ホルモン剤投与になる。
プレマリンを10日(卵胞ホルモン)その後、
プラノバールを10日(卵胞ホルモンと黄体ホルモン:中容量ピル)
避妊のためには、もっと低容量ピルを使う。
中容量なので、モーニングアフターピルとして使われることあり。

体重のことは、いつ言われるかとびくびくしてたけど
一回も言われることはありませんでした。

体重落とさないとな~と漠然と思ってはいたものの何もせず。
30代とは違い、だんだん規則正しい生活にはなってきてはいた。
ただ不眠症だけは治らず、寝つきが悪く、眠れないことも多々。
30代の頃は一時神経科に通って睡眠薬を使っていたことがある。

2010年3月(43歳)
上記のクリニックが閉院したため別の総合病院の産婦人科受診。
医師は同じ年齢くらいの男性、軽いノリな感じがなんだかイヤな感じに思えたw
本人はたぶんフレンドリーで堅苦しくない感じで言ったのだと思うけどw
急に太ったために生理が止まったわけではなかったので、
気にしないこととダイエットすることを言われる。
気になるようなら区の検診で相談してくれと言い放たれて終了。

その後は、遅れたり早まったりと安定しないまでもそこそこ生理がくる。

2011年(43~44歳)
もともと頭痛もちで頭痛薬が手放せない生活がずっと続いていて
さらに40歳くらいから、なんだかずっと体調がすぐれない、不定愁訴が続く。
これがいわゆる更年期障害??なのかなぁと思う。
頭痛がひどくて、月に2~3日寝込むことも増えてきた。
何より、やる気が全くといっていいほどなくなり、仕事がない日は
一日ぼーっとして終わってしまうような廃人のよう。
頭ではわかってるけど何もしたくない。
最低限、ゴハンつくったり、掃除したりはするけど出かけることも
億劫だし、身体を動かすことも億劫。
一番辛いのは気分的な落ち込みが酷かった。

同居人が気を使ってか、ゴハンも無理しなくていいよ~とかもあって
週末はほとんど外食とかデリバリー。(高カロリー)
そんな生活が続いたので体重は増加する一方。
わかってはいても、何をする気にもなれず、体重も量ってないし
唯一WiiFitのデータ2年前(2010年86キロ)が最後。

2011年4月頃から、ヒートフラッシュ・ホットフラッシュが増えてきて
体温調節ができなくなってくる。
7月には、気温の差があると頭全体から流れるように汗がでるように。
いままで汗はじんわりかくけど、顔・頭はほとんどかいたことがないので
とても不快だし。ほんとに吹き出る感じで出かけることができない状態に。
汗はかくのに、身体がどんどん重くなるのを感じる。
たぶん太ったんだろうなーとは思っても自分からは何もできず。
この時点ですでに90㌔超えてたのかなーと・・・。

その③に続くかも? (;´∀`) その後ダイエットに至るまでをw
あんな廃人のようだったのに、なんでダイエットのやる気が出たのか?

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secret

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comment

NO TITLE

体の不調は体重にも大きく関わってきますよね
ナーバスな時に、体重のことを言われると
そんなこと言われなくてもわかってるんだよ!と、逆ギレしたくなります
相手は私のことを思って言ってくれてるのはわかるので
グッと堪えますけどね

wiiのデータって、消えずにけっこう残ってるもんなんですねw
やる気をなったその③が気になります^^

おへんじ。

>hazelさん

そうなんですよね~
ほんとただの逆ギレなんですけど
結構、精神的にグサっときますよね(;´Д`)

2年ぶりくらいにwiiを起動したらまだデータが残っていて
683日ぶりですね!とか言われましたw

ダイエットのきっかけって人それぞれ。
きれいになって告白するぞー!とか
結婚式までにやせる!とか。同窓会までに!とか。

私の場合は、ちょっと特殊というか
こういうのもアリかも?と、きっかけになるのなら
誰かの参考になればいいかなと思ったのでw
長いのでなかなか書ききれなくて(;・∀・)

NO TITLE

なんか、いろいろと思い当たるところ多くてうんうん、そうそう、と言いつつ読みましたw
私も6年前くらいに顎にたくさんの湿疹から始まり、生理はかなりの量で1ヶ月くらい止まらなかったり、数年あちこちの調子悪くて引きこもってました。更年期というか、何度もある曲がり角の一つだったのかなーと思ってます。今も全部良くなったわけじゃないですが体調も酷かった頃よりはだいぶマシです。曲がって直線に入りかけた感じ?w少しでも楽に生きられるように試行錯誤中w

おへんじ。

>きなこさん

身体の調子が悪い→気持ちも落ち込む
気持ちの落ち込み→体調の変化

とある意味悪循環に陥りやすいお年頃というか・・・ですよね。
本当に「元気」で「健康」であることのありがたみが
わかるここ数年でした。

私も少し気持ちが上向いた分、体調は追いつかずとも
だいぶ元気になりました!

NO TITLE

現在顎あたりの吹き出物に悩まされ中です。プロアクティブでおさまりはしたけどスッキリと異物が取れてない感じですね。その③気になります!

おへんじ。

>どうしようもない私さん

気になるような感じに書いてますが、そこまで
すごい事ではないです・・・・(;・∀・)アセアセ

あの時ああだったんだなーって後で自分でも
思い出したくて、記事に残したいなぁと思って。
メディカルダイエットのこと、ダイエットの薬のこと
どうしてそうなったのか前置きがないとわけわからんに
なりそうで・・・ぐだぐだな文章ですが参考になれば!

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プロフィール

にゃ~。

Author: 【 にゃ~。 】


更年期症状と戦う年女(丙午)

*性別 : 女性 *血液型 : O型
*生年月日 : 1966年06月09日
*現住所/出身地 : 東京都

■現在■
1年の減量期後、維持期2年目。
ダイエット3年生。
微妙にリバウンド中。
更年期症状のため、
試行錯誤東奔西走迷走中。


■過去の栄光■
*2011.11.22(最大時)
体 重:92.00kg
体脂肪:42.9%(2011.12.13)

目標達成時
*2012.12.18(391日目)
体 重:54.70kg
体脂肪:20.6%

■ブログ本出てます!(´∀`)


■電子書籍版も出ました!

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