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4月【経過報告-中間-】

◆開始から1週間ごとと12月からは2週間ごとの集計◆

GW-00048.jpg


1日の測定日にストンと落ちて戻ったりしたけど
15日の測定では-1.20kgとまずまずのペースでした。
後半は、手術の影響で運動をしない期間なのと
生理後の痩せ期でプラスマイナス0かなぁ?
体脂肪が、測定日にガクッと下がるとか
プレッシャーがかかるのかwww
体脂肪は翌日には33.0%のいつもと変わらないので
何だったんだろう???w

激しい運動はできないものの、歩くには問題ない
というよりほどほどには歩かないといけないんだけど
サボり心がむくむくと・・・(;´Д`)いかん~いかん~。

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secret

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ちゃんと減ってるじゃないですか^^
毎回1kg単位で落ちてて、すごいなと思います

今までやっていた運動ができなくなると
動くこと自体、面倒になったりしますよね~
何が嫌だと思ってしまうんだろう??

すごいじゃないですかー!
なんだかんだとちゃんと落ちてる~!
なんという本番に強い体脂肪率wwちゃんと測る日を心得てますねw
術後まだ経ってないからあんまり無茶しないように><
私はガンガン運動やってるときより
しばらくやってないなーという時の方が体重落ちたりしますよ。
動くとお腹すいて食べちゃうからかなw

>hazelさん

落ちないな~と日々思ったりするけど
やはり長期的な目でみたらちゃんと落ちてるもんなんだな~と実感。

そう、何かのきっかけで出来ない日が続くと
なんであんなにめんどくさくなっちゃうんだろうね~。
もう億劫で億劫で(;・∀・)
焦る気持ちもあるし、やらなくちゃって気持ちもあるし
やるぞってやる気も多少(w)あったりするのに
いざやろうとすると、なんだか急にやる気もしぼんでしまったり・・・。

やっぱりもともと「動くことが好きじゃない=だから太っていた」のかなぁとか思ったりw


>きなこさん

最近は日々目に見えて落ちるほうが少なくなってきたので
毎日、なかなか落ちないな~とか思ってたりするけど
こうみると一応そこそこ落ちてたり・・・。

本番に強すぎる体脂肪wwww 
すぐ戻るくせに、その時だけ本気だすなよ!と言いたいww

術後2週間は大人しくしておきます(;´∀`)
もうほとんど痛みはないけど、ここでムリしてもせっかく手術したんだもんね。
かこつけておおいにサボっていたり・・・。

体重ってほんと不思議、がんばっても落ちなかったり
何もしてないのにストンと落ちたりね~。

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プロフィール

にゃ~。

Author: 【 にゃ~。 】


更年期症状と戦う年女(丙午)

*性別 : 女性 *血液型 : O型
*生年月日 : 1966年06月09日
*現住所/出身地 : 東京都

■現在■
1年の減量期後、維持期2年目。
ダイエット3年生。
微妙にリバウンド中。
更年期症状のため、
試行錯誤東奔西走迷走中。


■過去の栄光■
*2011.11.22(最大時)
体 重:92.00kg
体脂肪:42.9%(2011.12.13)

目標達成時
*2012.12.18(391日目)
体 重:54.70kg
体脂肪:20.6%

■ブログ本出てます!(´∀`)


■電子書籍版も出ました!

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