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【思うこと】①ワタシの体重の変化

小学生時代:中肉中背でとくに太ってはいなかったかと。

中学生時代:バスケット部に所属 中一で156cm 46kgくらい。
      中二で162cm 52kgくらい。
      部活引退後から運動しなくなったため太り始める。
      身長は変わらずで55kgくらい。

高校時代:帰宅部、バイトしたり。高2で66kgと過去最大に(;・∀・)

19歳頃:甲状腺の病気で50kgまで減少。

21歳頃:再び60kg超。炭水化物抜き、キュウリと豚肉ソテー、杏のみ。
    水を2㍑飲むというダイエットで、52kgへ。

26歳頃:仕事が忙しく、食生活も乱れ気味。
    ストレスから増量。70kgくらい。

30歳頃:年々増量し80kg前後に。

35歳頃:ストレスから精神的にもいろいろあって
    88kgから46kgまで半年くらいで落ちる。
    やせたのは嬉しかったけど、食べれなくて痩せたのと
    やせすぎて体力がなくなった・・・。
今思うとガリガリでした・・・orz

36~40歳:仕事が超ハードになって、また太り始める。
     その時の会社を辞めたときには、85kgくらい。
     体重よりも精神面がヤバかったので退職。

40~41歳:無職になってストレスがなくなったせいか、
     自然と75kgくらいに。

42~45歳:仕事のストレスや生活のストレスでまたも増量。
     ここ2年ほどは、生理不順で婦人科通院中・・・。

-----------------------------------------------------------------

23歳で結婚しましたが、32歳で離婚。
現在は、7つ年下の同居人(♂)と二人暮らし4年目。
仕事は、終電・徹夜・休日出勤は当たり前の横文字職業でしたが、
身体も心も壊して退職。現在は通信関係の事務を週に何回か。

その②へ続く・・・と思います(;・∀・)


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secret

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comment

初めまして

他の方のブログコメからお邪魔してます^^
昨年の4月頃から人生初のダイエットを始めました。
ちょっと拝見したところ身長も年齢もかなり近いものがあり思わずコメントさせていただきました。

あすけん、私もずっと続けてますよー、そしてパーソナルトレーナーも中古で購入w
最近はちょっとご無沙汰になっちゃってますが^^;
年齢的にもなかなか落ちにくいお年頃ではありますが一緒にがんばりましょー!

NO TITLE

こんにちは!はじめまして!
・・・・とリンクに飛んでみたら以前訪問してましたw

きなこさん、ダイエットも成功なさってるようで
励まされます!

若いときはもっと簡単に落ちたのにー!って思いますよね(´;ω;`)
でも、継続は力なり・・・です!
あすけんやってる方結構多いんですね~。
いろいろやってみましたが、一番使いやすくわかりやすいですよね。

お互いにがんばりましょう!!

NO TITLE

初めまして
コメントありがとうございました^^

ダイエット遍歴がすごいですね
それだけ努力してきた証ってことですよね
その②が気になるところです

今の体重が同じくらいなので、良いライバルになりそうですw
これからちょこちょこ覗かせていただきますね♪

NO TITLE

半年で体重が半分近くまで落ちたってスゴイですね。
でも、それだけストレスが体にも心にも負担が大きかったってことですね。。。

ブログを通じて一緒に励ましあって、ダイエットを頑張りましょうね!

おへんじ。

>hazelさん

こちらこそ、コメントありがとうございます!

努力せずにやせた時期もあったり
努力が違う方向だったりも多々あったりw

今回が初めて真剣(?)にダイエットを意識して
向き合った気もします。

ほんと体重が同じくらいなので
一緒に挫折せずにがんばりましょう!

>nkさん

半年で落ちたのは自分でもびっくりです。
自分では痩せたのでうれしかったですが
友人は病的で怖かったそうです・・・(;・∀・)

ダイエット仲間一緒にがんばりましょう!

--------------------

土日はPCさわることが少ないので
コメント返信が遅れたりします。ゴメンナサイ。

NO TITLE

私も急激に体重が増えたときは生理が1年近くきてませんでした
ダイエット始めて1ヶ月後くらいから生理が毎月きっちり来るようになりました^^今思うと身体が悲鳴をあげてたんだなと思います

支えてくれる方がそばにいらっしゃるようなので
健康的にキレイになれるようお互いがんばりましょう^^

おへんじ。

>どうしようもない私さん

体重が急激に減っても、増えても
生理がこなくなってしまうことがあるんですよね。

私も前に病院で言われて初めて知りました。
その時は、急激に太ったわけではなかったので
あまり気にしないようにと言われて終わってしまったのですがw

女性にとって生理が一番身体のバロメーターなのかもしれませんね~。
急激なダイエットで身体を壊さないように
元気にがんばりましょうね!^^

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プロフィール

にゃ~。

Author: 【 にゃ~。 】


更年期症状と戦う年女(丙午)

*性別 : 女性 *血液型 : O型
*生年月日 : 1966年06月09日
*現住所/出身地 : 東京都

■現在■
1年の減量期後、維持期2年目。
ダイエット3年生。
微妙にリバウンド中。
更年期症状のため、
試行錯誤東奔西走迷走中。


■過去の栄光■
*2011.11.22(最大時)
体 重:92.00kg
体脂肪:42.9%(2011.12.13)

目標達成時
*2012.12.18(391日目)
体 重:54.70kg
体脂肪:20.6%

■ブログ本出てます!(´∀`)


■電子書籍版も出ました!

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